Por Carina López y Pool Contreras MÉXICO, 4 jul (Xinhua) — El uso excesivo de internet entre adolescentes mexicanos está generando serias consecuencias en su salud física y emocional, afirmó el integrante de la Dirección General de Cómputo y Tecnologías de Información y Comunicación (DGTIC) perteneciente a la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), Arturo Muñiz Colunga. En entrevista con Xinhua, el académico mexicano advirtió que la hiperconectividad provoca fatiga visual, ansiedad, problemas de postura y aislamiento social, por lo que la juventud, como el grupo etario más conectado, también podría ser la más vulnerable. De acuerdo con un informe reciente de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) sobre el impacto de los dispositivos móviles en la vida de niños y adolescentes, los aparatos inteligentes son “herramientas preciosas para el aprendizaje, la creatividad y las relaciones sociales”, pero también traen consigo riesgos. Por lo anterior, la OCDE considera imperativa una acción preventiva para controlar el tiempo excesivo que pasan los adolescentes frente a una pantalla (hasta 30 horas a la semana), dado que los dispositivos digitales forman parte habitual de los jóvenes en su día a día. “Hay afectaciones físicas y mentales por el exceso del tiempo frente a estos dispositivos; por ejemplo, las físicas son afecciones oculares por estar en constante contacto en pantalla, hace que el parpadeo sea irregular y el parpadeo es un proceso físico y humano que nos ayuda a lubricar el globo ocular”, dijo Muñiz Colunga. Los jóvenes, continuó el especialista, también presentan daños físicos en cuestión de postura; por ejemplo, en hombros y cuello, debido a que pasan mucho tiempo mirando hacia abajo. En lo que se refiere a las afecciones mentales, estas pueden ir desde impactos psicológicos por el acceso a materiales para adultos y cierta dependencia o adicción a mantenerse conectados, según el académico universitario. Ante este panorama, el experto en desarrollo tecnológico recomendó a las familias acompañar a los adolescentes durante su navegación en internet, en la medida de lo posible, pues pueden sufrir ciberacoso o estar propensos a involucrarse en actividades delictivas digitales. “Una de las recomendaciones fundamentales que hacemos a padres de familia, escuelas, tutores o docentes es tener siempre un espacio de observación para acompañar a los jóvenes en esta interacción con los dispositivos digitales, con internet”, subrayó Muñiz Colunga. Además, pidió a los padres estar en constante interacción con los muchachos y organizar actividades en familia sin necesidad de utilizar los dispositivos móviles, así como realizar actividad física para ayudarlos a fortalecer su cuerpo y, al mismo tiempo, reducir el estrés, la ansiedad y mejorar el estado de ánimo. Para el investigador, otro aspecto que requiere atención inmediata es el uso desmedido de redes sociales, pues cada vez son más populares entre los adolescentes y menores de edad. “Si se le va a permitir al menor de edad el acceso a una red social, pues que sea medido a través de la supervisión de los padres, de los responsables de casa; en ellos no hay esa posibilidad por las cuestiones de alerta que muchas veces se dan a través de estas redes sociales”, apuntó. En contraste, Muñiz Colunga enumeró algunos de los beneficios del uso adecuado de los dispositivos móviles, pues estos permiten acceder a información de cualquier parte del mundo, fortalecer el pensamiento crítico y aprender nuevas habilidades. “En la actualidad, son herramientas poderosas que con una guía adecuada pueden potenciar nuestras habilidades, nuestros procesos de aprendizaje y demás”, apuntó. Según el especialista, las redes sociales pueden servir, también, para crear información y para compartirla, con el propósito de facilitar la comunicación y el intercambio cultural. Si bien es cierto que existen riesgos al estar conectados a internet, las herramientas digitales pueden ser aliadas valiosas para las nuevas generaciones si se acompañan de orientación adulta y espacios seguros; por ello, el reto no es desconectar a los adolescentes, sino enseñarles a navegar con responsabilidad sin poner en riesgo su salud física y mental.